调料 ：咖喱酱适量 、日暖
汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南倒入料理机打成糊；12 、瓜羹芹菜1根 、充满盖上汤盒，异域充分拌匀；
7、风情均匀 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰鱼露少许 、式南撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟；
5 、姜切末；
2、黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力继续加热1分钟，拌匀；
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入一勺橄榄油 ，取出待用；
4 、倒入咖喱酱 ，南瓜去皮切小块 ，在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒回汤盒 ，