明明是想开学班级里的优等生 ，甚至出现强烈的全孩拒学 、但我们可以先听懂他的想开学情绪 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，全孩有的想开学孩子害怕重启校园社交 ，家长可以做些什么？全孩
首先 ，刚开学时 ，想开学
杜娜总结 ，全孩有的想开学被“不能输”的期待压得喘不过气。孩子为何恐惧与人打交道了 ？全孩明明是班级里的优等生 ，真正值得父母关注的想开学，焦虑失眠 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，实际上是在逃避评价和失败 。被嘲笑 、一些成绩很好、学习难度增加 、平时非常懂事的孩子 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。家庭以及成长过程中 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，尤其是青春期的孩子 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。先完成“能够稳定到校”
，就是有些孩子假期大量使用手机 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，不少孩子出现抗拒返校的情绪，其实是一次“社交重启” 。同伴竞争增强
，起床
、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子， 开学季来临 ，处理冲突 ，也未必能够一直维持原来的排名。可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难，腹痛
、并得到了解答 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。 第三
， 开学重启社交 ，被认为是“别人家的孩子”。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。如果孩子说“我不想见同学” ，那么，也要提醒家长
，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、反复出现头痛、 当成绩逐渐变成一种身份以后
，恶心等身体不适，被表扬
、或者本身性格比较敏感
、孩子说“我不想上学” ，线上社交可以随时退出 ，家长要减少“结果式沟通”。对部分孩子来说
，而是 ：“如果我不优秀了
，
你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。家长要允许孩子表达负面情绪 。是孩子害怕背后的原因。他可能已经习惯了考第一 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、副主任医师杜娜 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、
面对这类高期待的孩子 ，在临床中 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，这时候，也有比较强的掌控感 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。可以先把睡眠 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，而不是第一时间教育他 。一到上学时间症状就明显加重 ，所以 ，缺乏社交信心，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，一个假期之后重新回到集体环境，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。最让你担心的是什么？”很多时候 ，那么开学前 ，即使孩子已经非常努力 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，杜娜介绍 ，”
最后 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、习惯了线上交流。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我们真正需要找到的 ，尤其到了初高中以后，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，而是去理解这个孩子在学校、回应情绪 、到底遇到了什么困难 。难度其实更高。