7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，不要纠结于列表和优先级 。日程而不要根据紧迫性
警告
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。如果时间太久，日程或者你也可能意识到你做得太多了 。遵守以及每件事要花多长时间。每日是日程否已经完成了所有你需要做的事 ，或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。每日
注意事项
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、还是你浪费了太多的时间，而忽视了另一件事。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
当一天结束的时候 ，你可以从容易做的事情开始 ，这时候你应该顺其自然
5做出必要的改变以完成更多 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
2从你醒来的时候开始。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表
，试着去遵循你内心的渴望
，并且根据它们的影响来选择安排，比如每天只看半小时或一小时电视 。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而琐事却越积越多 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，那么想想看如何可以缩短 。