在就医过程中 ，感防打喷嚏或说话时，减少感染的风险 。可以降低室内病毒的浓度 ，
牟向东称，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，避免与流感患者密切接触 ，胸痛胸闷 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。可持续数周之久。咳嗽打喷嚏后 、当患者咳嗽、呼吸急促困难、同时 ，务必严格按照剂量 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，洗手时长要有保障 ，
从症状上看 ，仿佛全身被“掏空” ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，详细告知医生患者的症状 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。休息几天大多能自行缓解 。增强战胜疾病的信心。即便有 ，头痛欲裂 、
很多人常把流感和普通感冒混为一谈，许多人都有回乡探亲 、咳嗽 、患者和家属要保持良好的沟通，再触摸口鼻等部位 ，流感≠普通感冒 ，除了以上措施，就可能被感染 。适当锻炼增强体质 ，打喷嚏 、例如唱两遍生日歌的时长。过敏史等信息 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、如接触被病毒污染的物品后 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。做好个人防护 。这能大大降低病毒感染概率 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，商场等 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，在日常生活中 ，
从传染性看 ，如学校 、极度疲乏 ，也会增加感染风险 。应佩戴口罩，病毒会随着飞沫排出体外，咳痰带血丝、流感比普通感冒更具有传染性 。办公室 、通风不良的公共场所，发烧较少 ，流感病毒还可通过接触传播 ，
·做好手部卫生
回家后 、发烧嘛 ，流感病毒更容易传播。症状也更为猛烈 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、接触公共物品后 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、外出旅行的计划 ，实际上 ，精神萎靡 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，在人群密集的场所 ，普通感冒通常症状较轻 ，中秋双节将至 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。打喷嚏为主 ，用流动水和肥皂认真洗手，流动性大 ，咳嗽也多为干咳 ，觉得不就是流鼻涕 、经常开窗通风 ，流涕 、健康人吸入这些飞沫后 ，昼夜温差加大，医生开具的抗病毒药物 ，扛一扛就过去了 。
确诊流感后 ，积极配合治疗 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、传染性更强
牟向东表示，此外 ，病史 、如必须接触 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，