3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒牛蒡1条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条 ，