3 、润肺留作盖子 。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节 、菜红大火煮开，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血一边填 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺糯米160克 、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、把酿好的糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。注入清水没过莲藕 ，在里面放入冰糖和红枣 。冰糖50克。藕洗净去掉外皮 。