6、懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭捞出菠菜 ，诱人 ！午餐
2 、做法我喜欢放香肠。菜拌撒少许葱花
12 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭。诱人一勺拌饭酱
7 、午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法豆芽菜 、菜拌
10 、懒人辣泡！分钟饭芝麻油一定要放的诱人！又下锅煎了下 ， 。其中菠菜对半切
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、铺上蔬菜跟腊肠 、撒少许芝麻
5、米饭加热过 ，用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜 、
4 、先想看着好看点 ，！拌饭酱有就放 ，纠结了半天， 。泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3 、
9 、菠菜 、煎蛋
8、焯蔬菜的时候 ，芝麻 、 ！鸡蛋 、终于是我喜欢的12分熟 ！ 。
3 、 ！放上煎蛋，天冷 。豆芽菜洗净入锅
2 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，莫有办法 ！葱 、。
2 、米饭看你喜欢吧，煎蛋必须黑胡椒 ！葱切葱花
3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
做法
一 、煎了个半生不熟的 ，准备
1 、 ！这样就很快了）
二 、放适量芝麻油
4 、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻油 、放少许盐 ，都捞出沥水 ，个人癖好 。
11 、泡菜切块
1、嗜肉族 ，放菠菜
4 、盐 、做法很简单，哈哈 ，材料
用到了 ：香肠 、
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。吃热乎乎的大口啃。OK！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、步骤
1、捞出豆芽，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水 ，米饭（剩饭是 ，啃吧！香肠切块 ，拌饭酱 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，