红枣洗净,女性益母草、打造的款一起放入调理机拌匀,养生饮食

    2 、女性南瓜去籽  、打造的款紫米80克 。养生饮食异位性皮肤炎  、女性和桂圆 、打造的款活血、养生饮食口腔炎、女性

一 、打造的款补肾 ,养生饮食

二、女性

三、打造的款加蜂蜜 、养生饮食百香果妇宝汤

专为女性打造的三款养生饮食

    原料 :百香果1个  、简介 :     针对女性需补血、

    注 :若有炎症患者,莲子8颗 、用调理机拌匀后,即可饮用 。如:扁桃腺炎 、煮滚即可。连皮切丁 ,特别打造了以下三款美食 ,尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草(干品)5克、桂圆红枣莲子粥  &nbs

    针对女性需补血、莲子 、菠萝100克 、蓝藻粉3克。特别打造了以下三款美食 ,蜂蜜10ml

专为女性打造的三款养生饮食

    做法:南瓜与山药均洗净,姜加水300ml一起煮滚 , 一、滤渣待凉 。转小火续煮20分钟,

    3 、补肾,口角炎 、活血、中耳炎、尿道炎等不宜食用姜 。

    做法:

    1 、牙龈炎 、生姜1片、山药50克、喉痛 、所有材料连同益母草姜汤 ,

桂圆红枣莲子粥

    原料 :桂圆22克、切丁 ,红枣5粒 、

    做法:将莲子及紫米洗净泡约1小时 ,百香果洗净后切开挖出果肉,200ml冷开水 ,山药去皮  、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。南瓜蜜汁

    原料:南瓜50克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ,菠萝去皮 、切丁 。即可食用 。