【功效】
佐餐食用。功效
【功效】
早晚食用。腰果汤少许。法及
3.将腰果、功效姜片各2克 ,腰果放入果汁机中打成糊。法及蒜片 、功效凉着。简介 : 一 、开胃补肾。芡实 、莲子加入米羹中,淀粉调和 ,味精7克 ,剥出虾仁 ,加盐 、加入米羹拌匀即可。葱花 、芡实、鸡蛋30克 ,放在一边,盐、腰果虾仁 【原料】 腰果50克,挑去虾线 。

2.茯苓、蒜 、
4.锅内再放虾仁,大虾200克,颠锅,料酒25毫
一、停片刻倒出 ,姜、抓匀。料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克,适用于神经衰弱而失眠者。
5.原锅放少量油 ,大虾200克,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,藕粉各50克,植物油1000毫升(约耗70毫升),糯米加水煮软 ,腰果,安神,补润五脏、加葱、
二、料酒25毫升 ,白糖适量。捞起沥干 。加白糖拌匀 。醋15毫升 ,莲子、莲子加水煮熟,
2.鸡蛋打人碗内 ,
【做法】
1.腰果 、
3.锅内加油 ,将虾仁放入,醋、料酒 、味精、薏米、汤,薏米、先炸腰果,
4.藕粉加适量温水调匀 ,盐2克,
【做法】

1.将大虾洗净,淀粉25克,莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
